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むくみに対してなぜマッサージは有効なの?

2023.09.20

むくみの原因物質は体に溜まった不要な水分です。
そういった老廃物は特に体の循環に必要となるものではないので、体外に排出してしまって問題ありません。

では、どのように排出していくか。
むくみはリンパを通じて体内に循環しています。

リンパを活性化することでむくみが排出されていきますので、リンパの流れに対して正しい方向に指圧していくことでむくみが解消されていきます。

そのためには、リンパ節の位置などを理解しておく必要があります。

リンパ節は脇の下の近くや下半身など体の各部位に存在します。

例えば頬のむくみが気になるようでしたら、耳介後リンパ節や頚部リンパ節を刺激すると良いでしょう。
足のむくみが気になるようなら、鼠径リンパ節や膝リンパ節などを刺激するのが効果的です。

このように気になるむくみから近いリンパ節を刺激するとリンパ循環が良くなります。

どの方向に、どういった刺激を与えるとリンパの流れが良くなるのか、その点の理解がある施術師に指圧を受ければ、むくみが取れていくはずです。

当サロンでは手や顔、体などのむくみに対して改善効果が見込めるフェイシャルエステやをオイルボディマッサージを実施しています。
興味がある方はお気軽にお越しください。

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